Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1223 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 77,05g | Kolh.: 104,44g.
Frukost: Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Карусель Тёмный Шоколад Клюква со Стевией, Сушеный Инжир, Яйцо, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Сливочное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Мёд, Соевый Соус, Имбирь, Чеснок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Морковь, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Тилапия. Snacks/Annat: Яйцо, Vegepack Шампиньоны Замороженные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|