Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
326 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 21,78g | Kolh.: 27,46g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару, Кофе, Салат Овощной, Сметана 20%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|