Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
3214 kcal
|
Fett: 100,59g | Prot: 172,61g | Kolh.: 400,36g.
Frukost: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Mielizia Miele di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Lunch: Enerzona Omega3, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Middag: Broccoli, Principe Riso Basmati, Banana, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 5%, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|