Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
34,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 47,48g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Сыр Домашний, Молокія Кефир 2,5%, Здорова Родина Сироп З Плодів Шипшини, Савушкин Творожок Чизкейк. Lunch: Каструлька Борщ, Макароны с Маслом. Middag: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Богуславна Зефир. Snacks/Annat: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|