Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
125,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 50,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1934 kcal
|
Fett: 76,40g | Prot: 112,12g | Kolh.: 197,06g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Увелка Пшено Варёное, Котлеты 05.02. Snacks/Annat: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|