Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 128,63g | Kolh.: 113,67g.
Frukost: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Пятерочка Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Куриное . Middag: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Окей Кедровый Орех, Сухогруз Мясо Кальмара, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|