Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1149 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 48,85g | Kolh.: 93,90g.
Lunch: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Middag: Сало, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Хлеб Паланга, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|