Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1895 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 91,94g | Kolh.: 178,59g.
Frukost: Сахар, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Лента Фасоль по-Монастырски, Индилайт Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сосиска, Пятерочка Груша Сезонная , Белебеевский Сыр Купеческий. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|