Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
968 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 80,55g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: NL International Up2u Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Middag: Каравай Сухарики с Маком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International UP2U. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International Up2u Шоколад. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|