Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
480 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 23,73g | Kolh.: 59,63g.
Frukost: Варенье из Смородины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уральский Хлеб Хлеб, Уральский Хлеб Хлеб, Яйцо, Приготовленная Морковь, Брокколи, Сметана , Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|