Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1202 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 103,53g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Агрокомплекс Грудка Забава, ЯНТА Сыр Моцарелла, Argeta Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Chikalab Chika Layers. Lunch: Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти. Middag: Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chika Layers, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Белая Фасоль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Monster Black Monster Energy Ultra. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrozaLissa 's vikthistorik
|