Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
630 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 23,87g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Крабовые Палочки, Данон Актимель Гранат, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|