Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1780 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 60,34g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Панакота, Сальников Вареники с Творогом, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Middag: Фермерское Подворье Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Annat: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya2605 's vikthistorik
|