Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
203 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 10,86g | Kolh.: 11,42g.
Lunch: Prochiz Cheddar Cheese, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tahu, Daun Singkong, Salak. mer...
|
|
1525 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pranita ayu 's vikthistorik
|