Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
942 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 67,66g | Kolh.: 91,67g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada Protein. Lunch: Tarta de Ricota, Tostado Sándwich. Middag: Zapallo Hervido, Chauchas, S&P Atún Desmenuzado en Agua . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|