Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 64,23g | Kolh.: 135,79g.
Frukost: Запеченный Картофель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|