Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
982 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 42,08g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Energen Sereal Coklat. Middag: Nanas, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anisayuni 's vikthistorik
|