|
Yo yo up😱😱😱
|
96,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
459 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 12,81g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: Milk (Nonfat) , Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Country Crock Shedd's Spread Salted with Canola Oil Whipped Spreadable Butter, Great Value Neufchatel Cheese, Cinnamon Raisin Bagels . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
That's how I lived my entire life. Better than all up. I could go up 5 sizes one year and down 5 the next. It feels better down but I never could stick with maintenance.
05 feb 22 av medlem: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|