Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 44,91g | Kolh.: 135,59g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Coffee, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Lunch: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Middag: Couscous (Cooked) , Scallops. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jujube , Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|