Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1000 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 49,39g | Kolh.: 76,79g.
Frukost: Coffee with Cream, Low carb crepe, Whole Milk Plain Yogurt, Cranberries, Blueberries. Lunch: Apples, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Butter (Salted). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MainelyMe2 's vikthistorik
|