Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 54,96g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. Lunch: Kroger Snack Medleys. Middag: Kroger Chicken Wing Drummettes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Annat: Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Fiber One 70 Calories Brownie, White Grapes. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|