Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
919 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 30,74g | Kolh.: 155,17g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Красная Цена Сушки Малютка, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Шампиньоны Гриль, Чай, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Красная Цена Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinapoli1 's vikthistorik
|