Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2014
|
112,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5036 kcal
|
Fett: 209,89g | Prot: 226,14g | Kolh.: 586,80g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran , Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Lunch: Ground Beef (Cooked), Italian Sausage, Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Middag: SoBe Lifewater Yumberry Pomegranate, Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Steak. Snacks/Annat: Arizona Beverage Orangeade, 7-Eleven 7-eleven chocolate nut mix. mer...
|
|
3789 kcal
|
Träning:
Bowling - 2 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|