Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1199 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 70,37g | Kolh.: 174,44g.
Frukost: 肉松榴莲戚风卷. Lunch: 年糕, 混合蔬菜（冷冻）, 三文鱼（烤制或是红烧）, 海螺, 基围虾. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|