Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1599 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 71,21g | Kolh.: 166,99g.
Frukost: Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Русский Мрамор Котлета для Бургера, Аджика, Зеленый Перец, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Хлеб, Чеснок, Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Middag: Евроспар Суши Ассорти, Eco Botanica Зефир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|