Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 67,68g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Печенье Мария. Lunch: Сильпо Котлета Рыбная, Хлеб Цельнозерновой, Манная Крупа, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%. Middag: Булкин Булочка Бутербродная , Икра Красная, Хлеб Цельнозерновой, Печенье Мария, Авокадо. Snacks/Annat: Булкин Булочка Бутербродная . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malay452300 's vikthistorik
|