Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 76,35g | Prot: 58,97g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Дикси Сыр Гауда, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Капустный Салат. Middag: Треугольник. Snacks/Annat: Sweet Religion Тирамису. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Nasya1303 's vikthistorik
|