Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 96,74g | Kolh.: 118,14g.
Frukost: Лук-Порей, Сыр Российский, Rich Яблочный Сок, Exponenta Дыня. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Кальмары (Вареные или на Пару), Мандарины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|