|
90% food well 100% exercise so slowly getting back to it 👍 x
|
69,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1014 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 42,95g | Kolh.: 153,74g.
Frukost: Skyr Yoghurt, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Doritos Flamin Hot Tangy Cheese, Kit Kat Kit Kat, Morrisons Golden Vegetable Cup Soup, Waitrose Essential White Pitta Bread, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|