Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
660 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 34,91g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Alpukat, Diamond Low Fat Milk, Chia Seed, Stroberi. Lunch: Palm'frutt Kurma, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|