Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1026 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 45,96g | Kolh.: 106,40g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Сыр Сулугуни, Ленивый Хачапури, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Middag: Сахар, Травяной Чай, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|