Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1686 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 78,44g | Kolh.: 193,68g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Толстолобик Жареный. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Макарун, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Cheeseberry Морковный Торт. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|