Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2014
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 22,41g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Vollmilch, Marmelade, Natur Aktiv Bio Sonnenblumenbrot. Lunch: Mango-Limettenkorma mit Basmatireis (1754). Snacks/Annat: Milka Alpenmilch Schokolade, Weintrauben, Ananas. mer...
|
|
2895 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Vila - 8 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|