Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
313 kcal
|
Fett: 5,67g | Prot: 10,78g | Kolh.: 55,55g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Amning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|