Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 80,24g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Good Food Изюм Джамбо, Деппи Молоко Детское, Молочная Страна Творог Зерненый!!!, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Свеклы, Санта Бремор Сельдь, Лук, Картофель, Европейский Майонез. Middag: Лук, Европейский Майонез, Бабушкина Кухня Тесто Слоёное, Соседи Ветчина!!!, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Кудесница Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Пятерочка Сахар, Complimilk Творог8%!!!. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|