Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 88,74g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein. Lunch: Lipton Ice Tea Лимон, Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|