Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1398 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 91,42g | Kolh.: 122,31g.
Frukost: Surf Coffee Шоколадное Печенье, Alpro Овсяное Молоко, Магнит Банан, Магнит Ячка . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Клавдия_001 's vikthistorik
|