Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2011
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 99,12g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Cumin Seed, White Pepper, Tomato, Spinach, Nori, Cucumber Juice. Lunch: steak, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Green Tea. Middag: Cucumber Juice, Sirloin Hamburger. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eskindian 's vikthistorik
|