Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1647 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 61,55g | Kolh.: 174,24g.
Frukost: Мясновъ Зефир с Начинкой Манго, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Middag: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Крекеры, Биомакс Кефирный 2,5%, Красный Октябрь Наслаждение. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|