Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
2157 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 137,42g | Kolh.: 227,16g.
Frukost: Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Polipo, Wasa Fibres, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Tiramisù, Pan di Vico Panatura senza Uovo, Moscardini, Rummo Fusilli N.48, Oggi Pesce Anelli di Totano, Tosano Sugo di Pesce con Astice. Snacks/Annat: Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|