Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1613 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 114,37g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Сырники Домашние, Апельсин. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Good Food Суп Минестроне с Пастой Орзо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , ВкусВилл Микс Фруктовый (Манго, Киви, Клубника) . Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malevskayai 's vikthistorik
|