Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 95,09g | Kolh.: 116,10g.
Lunch: Hard Candies , Werther's Original Hard Candy (3), President's Choice Light Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Rooster Brand Roasted Seaweed, Baked or Broiled Salmon, Lettuce, Tomatoes, Green Giant Simply Steam Riced Cauliflower & Broccoli Florets with Cheese Sauce. Middag: Compliments Green Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Harvey's Cheeseburger. Snacks/Annat: Bananas , PB2 Powdered Peanut Butter with Chocolate , Purdy's 70% Dark Chocolate, Kaizen Whey Isolate Vanilla Ice Cream, Quaker Oat Bran. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|