Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1671 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 108,38g | Kolh.: 127,08g.
Frukost: Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Кинза, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Пискаревский Творог 5%, Мои Блины. Lunch: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Medovarus Медовуха, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|