Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
911 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 27,87g | Kolh.: 160,58g.
Frukost: Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Lunch: ЕЖК Кетчуп Томатный, Смак Хлеб Чусовской, Суп Овощной. Middag: Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|