Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1403 kcal
|
Fett: 83,92g | Prot: 52,29g | Kolh.: 104,93g.
Frukost: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Дружба Молоко 3,2%. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|