Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1686 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 86,16g | Kolh.: 193,52g.
Frukost: Twix Конфета, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Авокадо Авокадо, Мясной Двор Говядина Андреевская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Гречишный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Перекресток Тилапия Жареная, Карусель Тилапия Жареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Middag: Красный Октябрь Красный Мак, Twix Конфета, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Несквик Мини-Батончик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|