Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 63,43g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника с Сахаром. Lunch: Маэстро Класс Салат Мимоза, Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Middag: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Annat: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|