Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 54,94g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые), Sierpc Сыр Королевский, Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Кекс, Желе, Сало, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой , Ашан Филе Куриное Отварное, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksiqwest 's vikthistorik
|