Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
867 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 50,16g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Bifidus Joghurt, Migros Laugengipfeli. Lunch: Jack Link's Beef Jerky Original, Couscous (Gekocht), Terrasuisse Schweinsnierstück Paillard, Tomaten, Gurke (Geschält). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissa.trueb 's vikthistorik
|