Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1688 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 149,90g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Востряково Сало Копченое, Orion Чокопай Яблоко Корица, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Магнит Банан, Чай. Lunch: Омлет с Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Омлет с Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Дымов Пиколини Хамон, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cocon Пудинг Фруктовый Мини Ассорти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|